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    第116章    116.没力气？吃我一拳

    “行了，屁话少说，现在就由本大爷来教教你们什么才叫做修炼。”

    瑟提说完，大手一挥，示意两人一边站着去，好好学好好看，随即他便走到了修炼用具全面开始大展身手，所有用具难度全部调整到最高。

    然后他用最为标准的姿势和最简单最有效的动作全部完成了一整套，这才轻松无比的走了回来。

    “看明白没有？动作得标准，才能够锤炼到身体的每一个部位，不会有落下的薄弱之处。”

    然而宁荣荣与朱竹清两人只是下意识的动了动喉咙，吞下一口唾沫。

    这压根就不是人能做到的吧？

    看着瑟提将所有器材的难度调整到最高，然后还那么轻松那么迅速的全部完成，她们的内心受到了极大的震撼。

    “你们再来。”

    两女轻轻点头，继续开始修炼。

    突然，

    “力气这么小，没吃饭是吧？没吃的话吃我一拳。”

    砰的一声，瑟提一拳打在宁荣荣动作不标准从而没有锤炼到的地方，用最简单的物理方法帮助其淬炼身体。

    “呜~疼死了！”

    免费吃了一拳的宁荣荣捂住被打的地方，只感觉又痛又麻，可却又升起了一种奇怪的感觉，将疼痛给压了下来，好像还有点舒服的余韵？

    “起来，继续练！”瑟提的声音平淡，但是却带着一股不容置疑的情感，随后他又将视线移到了朱竹清身上：“你也是，别想偷懒。”

    两人在瑟提的眼神鞭策之下，飞快的动了起来，谁也不想下一个挨打的人就是自己。

    然而还没过多久，又是砰地一声从朱竹清身上响起，她冷清的脸也变得有些扭曲，显然是疼得不行，疼痛能够让她记忆深刻，立刻就改正了自己的动作，但在那疼痛的深处，还潜藏着一股特别的感觉。

    第一轮很快过去,    接着是第二轮,    第三轮……

    砰砰的响声也不时响起,    伴随着两女的痛呼声，让整个院落都好像变得有些凄惨渗人。

    花了不少时间总算是将两女的所有动作全部修正了一遍，瑟提也在旁边找了个地方稍作休息,    顺便思考。
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